今、2冊の本を読んでいます。
一冊は、『職場の人間関係は
自己肯定感が9割』です。
私は仕事はしてないから、職場は
直接関係ないけれど、色々な場面で
使えそうな本です。
著者の工藤紀子さんは、人間関係が上手く行かない
原因のほとんどが「自己肯定感」の低さに
あると言っています。
逆に言えば、自己肯定感が高ければ、
人間関係が上手くいくと言います。
自慢にもならないけれど、
私自身は、この「自己肯定感」が
かなり低いです(^_^;)
自分自身を一番否定するのは自分みたいな
タイプです。
夫は、逆に自己肯定感が高いタイプ。
私の方は、生まれた時から、
厳しくて、全力で子供を否定する親に
育てられたから、仕方ない面もあるかな〜と。
夫は、甘い親に一人っ子で大事に
大事に育てられています。
その辺りの違いは大きいです。
夫が人付き合いが上手くて、
人に好かれやすいのも、
人を疑ったり、悪く取らないから
かもしれません。
対して、私は、色々と深読みして、
猜疑心が強くて、人間関係が
上手くいかないタイプです(^_^;)
自己肯定感が低い人は、自分を
守ろうとして、攻撃的になりやすいそうです。
子供の頃の親の育て方の影響と
もって生まれた資質はありますが、
文化的にも、日本人は自己肯定感の
低い人が多いそうです。
でも、だからと言って、大人になってから
でも、自己肯定感を高める事は
出来るそうです。
そのメソッドがこの本に書いてあります。
皆が「自己肯定感」を高めて、
人間関係が上手くいくようになれば
幸せな人が増えて、世の中が
大分、良くなるのではと思いました。
人の悪口をTwitterとかで広めてる人とかも
減りそうです。私は、そんな事は
していませんが(^_^;)
全部とは言えないけれど、
平和な世の中になりそうなので、
ぜひ、こういう本や中身が
知られるようになると良いなあと
思い、記事にしました
毎日、暑いですね！
熱中症もコロナも怖いけれど、
元気で乗り切って行きましようね☘
皆様の健康とお幸せをいつも
お祈りしています♥
