前の記事には書いてないのですが、
私の症状には、異常な疲れもあります。
一番、酷い時には、歩けないくらいの
疲労でした。
元気な時には、パートしてジムに
通い、旅行を少しですが楽しんでました。
一度目は、目眩で救急搬送され、
二度目は難聴、低感音性でした。
難聴はなかなか治らなかったけれど、
幸い？病院に続けて行く体力もありません。
パートもジムも辞めて、
ひたすら療養していました。
（家事はしてましたが、スーパーに
買い物が辛かったです。）
難聴は、数カ月で治まりましたが、
耳鳴りと疲労感は残りました。
その頃から、不眠もますます
酷くなり、毎日、どうして
今日、倒れずに生活していくのか、
綱渡りの日々でした。
そんな時にブログで知ったのが、
分子栄養学でした。
病院には散々行きました。
打つ手もなかった私は、
ダメ元で始めました。
調べたら、この本も賛否両論です。
もっと勉強しないといけないとは
思います。
でも、勉強したり、本を読むにも
体力、気力が必要です。
だから、万が一、身体に悪い何かが
あったとしても、とりあえずは、
プロテインを飲んで、体力と気力を
付けた方が良いです。
幸い、鬱状態は良くなり、体力も
気力も出てきました。
まだ、全快ではないし、耳鳴りも
酷いけれど、前よりはマシです。
だから、体調不良で悩んでいる
方には、この本をお勧めします。
とりあえず、プロテインだけでも
試してみられたらいかがでしょうか。
