現状維持

ブログネタ：太った？ 参加中

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年を越すごとに体重が増え減らすことができなかった私

さすがに今回は、年末の盲腸騒ぎ、クリスマスの大腸検査のお陰か

体重は増えることはなかった

ただ、体脂肪率はやや増えた

運動できなかったからね。

また、ジムに通い始めたが、やっぱり体力落ちてる

疲労感が前より大きい

お風呂で長く暖まってると貧血おこしそうになるし

そうなると、それはそれでちょっと不安

５０代になると、結構まわりにいろいろあるので

神経質になりがち

でも、小林繁さん。５７歳ですって

あんなに細身でプロの野球選手だった人が突然のことで、

ビックリです

事故や地震もあるし、人間一寸先に何があるかなんてホント分からないものです

だから、備えは大切ですね。ってずっと言って来ましたが。。。

おっと、脱線

この年になると、外見のためって言うより、健康のために体重を気にするようになります。

が、気にしてるだけで、本気の努力もしてないですね。

今回、不本意ながら、いつもより食べなかったので、いつものようには太らなかった。

単純なことです

食べなきゃ太らない

でも、無図化し～