土曜日zoom授業
zoomでの講義でした
糖尿病からの腎障害、網膜症などなぜ起こるのか
予防するためにどのようにすれば良いのか、、、
国民にとって珍しくない糖尿病
食生活の欧米化によるものだと言われています
外食でも和食より手軽でワイワイ食べれるもの、と言えば
ｼﾞｬﾝｸﾌ-ﾄﾞになってしまいます
私はあまり外食は好きでは無いので行く機会はありませんが
やはり百貨店で和食よりパスタやﾊﾝﾊﾞ-ｸﾞなど欧米化になってしまいます
食生活って難しいなぁ、、、と思います💦
管理栄養士として栄養価を合わせてお食事を提供できますが
自宅でも一汁三菜毎食作ってください、とは言えないなぁ、、と
やはり品数を作るということは時間もお金も必要ですから
今の世の中、男性女性関係なく働いているので1食で
栄養満点の、お料理の開発をしていきたいなぁ〜と
レシピまた投稿します✨
フォローして待っててください