油の選び方


調理に使用する油、についてのPP発表会を行いましたニコニコ

何気なく選んでる油も体に良い影響を与えてくれるもの、

悪い影響を与えるものがあります。


また油は酸化しやすいため、オリ-ブ油など黒い容器に入っているのも

意味があるんですびっくり


温度や光など簡単に酸化されてしまうので冷蔵庫へ保管

開けたらすぐに使用するなどせっかく食べるなら質の良い油を

摂取出来るように工夫が必要です!!


食品がより良い状態で入れるように容器も工夫されています爆笑