本日、中学で同級生だった友人が亡くなりました。
４４歳 すい臓がんでした。
中学卒業以来、会うことはほとんどなかったのですが、知らせを聞いた時は信じられませんでした。
おそらく、やりたいことはまだまだ沢山あったはず、大きいことも小さいことも志半ばで諦めなければならなかった…
５か月程の闘病生活の中で、想像を絶する苦痛、困難、葛藤があったと思います。
ボクには何もできませんが、彼を忘れないこと、今できることを一生懸命やることを忘れずにしたいと思います。
とりあえず目先の目標、富士登山競走の完走を一生懸命頑張ります。
２７日 ロードジョグ４ｋｍ
石段×３
２８日 ジョグ７ｋｍ
２９日 ジョグ８ｋｍ
３０日 ジョグ３０分
１ｋｍ×５
１日 ジョグ１０ｋｍ
２日 ビルドアップ走７ｋｍ キロ５分３０秒➡４分３０秒