1/27(月)晩ご飯 | 日々の記録

日々の記録

お弁当、ご飯の記録、
ひとりごとのつぶやきです。

 
 
今日の晩ご飯
 
 
 
 
ほぼ野菜 いっぱい 豚バラ鍋
残った豚バラ肉4切れを入れて
白菜・白滝・大根で鍋
 
少ない材料だけど
けっこう食べ応えありました
 
 
 
 
油揚げと小松菜の煮物
 
 
 
 
作り置きのレンコンきんぴら
お弁当の残り
 
 
豆腐の味噌汁(昨日の残り)
豆腐沈んで見えません・・・・・
 
 
 
 
たんぱく質少ないけど
それはそれで 
 
 
身体に良さげか・・・・・? 笑
 
 
 
 
 
 
 
ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート
 
 
 
 
 
在庫管理
 
 
<たんぱく質系>
ミートボール・鶏そぼろ
ハム3p・ウインナー
・ベーコン2p・卵8ヶ
 
豚薄切り肉豚バラ肉
合い挽き肉ごぼう巻き
・絹豆腐1/2
 
<野菜>
インゲンしめじ・エリンギ
れんこん1/2ヶ・トマト
・水菜・きゅうり3本・ネギ
・人参2本・ごぼう4本
タマネギ4ヶ・じゃがいも1ヶ
 
・もやし・小松菜・白菜3枚
 ・キャベツ・ピーマン2袋
 
<その他>
白滝3袋キムチ
・天かす・ザーサイ
 
焼きそばこんにゃく
 
 
 
*冷凍庫のものは除く