5/28(火)高３男子弁当★竜田揚げ

火曜日。

あんなに昼間は暑いのに

夜中 窓を開けて寝ていたら

寒くて ノドがイガイガしてきたよ。

このビミョーな気候には

ついていかれまへんです。

今日のお弁当は

鶏肉の竜田揚げ

甘卵焼き

ほうれん草の胡麻和え

ひじき煮

ご飯は 2段にして

あいだに 醤油おかかと海苔で

上にも海苔

先週  テスト期間中

疲れで目がぴくぴくするって

それって ミネラル不足からきてると 

東洋医学の先生が言ってたから

ひじきと海苔でミネラル摂取！

あ   今日は卵のかき混ぜが

甘かったな～   白身がみえとる～