前ブログに後で作りおきアップしますね~
と言っていて
今ごろになってしまいました
先週は ぎっくり腰で寝込んでいたので
作り置きが出来ず 先週1週間はおかずのストックがなくて
ほんと 辛かったです
なので 今週は頑張りました!
今週の作り置きです
白滝の明太子和え
くるくるマカロニのトマトソース
男爵じゃがいものマッシュ
ポテサラ用のきゅうりとタマネギと人参の塩もみ
(我が家のポテサラは食べる直前に和えるので別に用意します)
きんぴらごぼう
キュウリの漬け物
ミートポテト(お弁当に入れる時にチーズを乗せて焼く)
鶏そぼろ
洗いミニトマト
インゲンのきんぴら
オクラのごま油炒め(塩味)
ナスの煮浸し
あ!
こうしてみると メインのタンパク質が
ほとんどない~
なんてこった
とりあえず 明日の朝は 唐揚げストックでなんとかします
では また1週間始まりますが がんばらないと!!