涼しい日が続いていたバンクーバーですが、やっと先週から夏らしくなってきましたよ！
さてさて、うちのだんなさんはカナダに来てからアウトドアに目覚めた人です。
今じゃキャンプとかハイキングとか、登山とか大好き。
私も元々超インドア派でした。
でもだんなさんに誘われるがままに出かけていたら、少しずつアウトドアも楽しくなってきた！
ただ私はO脚のせいか単なる運動不足か、ヒザがとっても弱く、悪路や下り坂ですぐにヒザを痛めてしまいます。
以前も5～6時間で帰って来れるくらいの山道を、途中どうにもこうにもヒザが痛くて10時間以上かけてしまったこともあります・・・途中でだんなさんにおんぶしてもらうことも・・・
そこで、去年購入したのがハイキングポール。
いわゆる杖。
カーボン製で軽くて丈夫なやつを＄１５０くらいで購入。
それを使って山を登ったらヒザが痛くなりにくい！！
素敵！！
登山の必須アイテムとなりました。
しかし、軽いハイキングにいちいち持っていくのも面倒、と思うときも。
これくらい杖なしで行っちゃえー、と出かけてみる事もあるのですが、案の定ちょっとしたでこぼこ道の下りでヒザをやられることも
そこで、最近見つけたのが、ヒザサポーター。
思い切って両足で＄１００くらいするものを購入してみました。
早速ハイキングやら山登りやら行ってみると・・・
ウソのようにヒザが痛くならない！！
結構段差の激しい山道の下りを1時間以上、ハイキングポールなしでガツガツと下ってもヒザが痛くならなかったのですよ。
下山中に思わず、「神様がくれた新しいヒザみたい！！」と口に出してしまいました。
大げさですが、本当にうそみたいでした。
ヒザが痛くなると、「だんなさんと一緒に山登りやハイキングなんて、もう無理だよ！」そう言いたくなることもありましたが、これからはもっとポジティブになれそうです！
といってもそんなに体力がある方ではないので、ちょっとずつちょっとずつ、楽しんでいきたいと思います！