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夕食はお野菜中心の巻。
写真が渋滞しておりまして
９月も半ばになりましたが
８月のおうちごはんの記録
ということで秋
になりましたが
夏野菜ばかりなのですの巻
今年は特に夕食はお野菜中心
なのですけど一体何品作って
いるのかキレイに整列をして
みましたけど他にもお豆腐や
黒ニンニクやキムチなどなど
手作りおつまみは大体
７.８品こしらえてる哉
色々少しずつ食べる
スタイルマイブーム
そして最後にお肉と
生野菜をたっぷりと
いただくスタイル也
また夜では１日のご褒美に
ワインかシャンパーニュを
楽しみたくシンプルに野菜
を工夫しておつまみの制作
ところで今年は
免疫力アップや
カラダづくりを
改めて見直し中
やはり食べた食材が
細胞を作り身となり
肌艶となるんだなと
最近実感してまして
少しずつだけど
食材の効果など
実感してるとき
健康オタクまではいかないけれど
食材の効能も日に日に学びながら
お料理時間は未来の身体のために
日々実験中🧪💫
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