ズボラで
面倒なことが嫌いな
アラフィフワーママ
さかきれいこです
1ヶ月でウエスト-8cm
体重-10kgでリバウンドなし
万年ダイエッターを卒業して
花粉症も貧血も解消した経験から
アラフィフからでも
細胞レベルで若返る美容法
を講座でお伝えしています
今年の夏休みは
中学受験に向けて
小６息子の苦手な
理科と社会を
朝起きてから
または寝る前に
一緒に復習していました。
最初は
軽く確認すればいっか
と思っていたのですが
開けてびっくり
ぜんぜん覚えていない
というか
授業聞いていたの？
というレベル。
いやいや
お前さん、
そりゃないぜ～
塾中にほとんど
聞いていなかったようです。
そもそも
苦手意識も強くて
先生の話しも
シャットダウンしていたようです
たった２ページの
確認のつもりが
全く理解していないので
イチから説明を始めると
あっという間に１時間
ふ～
なんで今さら？？？
と愚痴りたい気持ちを
グ～っと抑えて
付き合ってきました。
でも
あらためて
小学生の理科を一緒に見てみると
あれ？
こんなこと勉強した？
と思うことが多かったです。
実は
私も理科が苦手。
とりあえず
授業はさら～っと聞き流していたので
息子のことは言えませんね
そうやって
改めて学んだことが
たくさんあったので
アラフィフにして
知る機会をもらったのは
息子にも感謝です
特にへぇ～っ
と
驚いたことは
私達が食事をするの目的は
植物たちが光合成で作ってくれた
養分をいただくことだった
ということ！
何をいまさら？
と笑われるかもしれませんが
すべての食物連鎖の始まりは
植物
という意味を
改めて理解しました。
植物たちは光合成で
大切な酸素だけでなく
養分(でんぷん)を作ってくれます。
残念ながら
私達人間は
光合成をすることができません。
当たり前ですが
牛や豚も光合成ができないので
草や穀物を食べますし
ライオンやチーターたちのような
肉食動物は
植物を食べた草食動物を食べることで
養分を取り入れているんです。
そこで
生きるために食事をして
エネルギーを補給していますが
これが植物たちが作ってくれた
養分なんですね。
私達の代わりに
光合成をしてくれている
と思うと
すべての植物たちが
愛おしく
そして
ありがたく思えてきます。
わたしたちが食べる目的が
植物たちが光合成で作ったものだったと
再確認し
私がお伝えしているメソッドも
細胞科学で考えられているんだな～
と予め納得することが
多かったです。
そして
大切なのは効率
効率よくエネルギーを摂取して
細胞を若返らせることで
50代からでも
シミ・シワ・たるみが改善します。
し
か
も
勝手に痩せ体質になります
好きなものを食べても
我慢をしなくても
ウエスト ー10cm！
体重 ー８kg！
万年ダイエッターを卒業してから
リバウンドもなく
維持できている秘密は
限定無料の1dayセミナーで
お伝えしています
ずぼらなワーママの私でも
１年以上続けられている
細胞科学の美容と健康法
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小麦粉を摂りすぎてしまう息子の昼食
パスタとしてだけでなく、ラーメンや焼きそばにもなるのですごく重宝してます
細麺タイプならそうめん風にしたり、お出汁でかけそば風にしたりするのもいいですね
ZENBヌードルは茹で汁も使えるので、スープごと食べられるようなラーメンにしてしまうことが多いかな
大好きなレモンを安心して使いたい
国産無農薬のレモンなら皮ごと使えるので、おいしいはちみつ漬けを作れます