お墓参りから川崎大師の花祭り
そして帰りはスーパーに寄り
買い物をして帰宅！
帰宅後は花屋さんに行き
我が家の花祭り(￣▽￣)♪
そして夕食の準備をしておきましょう！
大葉を千切りにするの
ザクザクとした感触が好きですd(￣ ￣)
ブロッコリーを茹でたり
肉豆腐を作っておき
味を染み込ませたり
味噌汁も出汁をとって具材を切り
下準備をしてから少し休憩♪
19時頃に夕食となりました(￣▽￣)
白菜漬けと茄子の漬物
沢庵と大葉の千切りの胡麻和え
漬物3種に人参ドレッシングのサラダ
海藻と油揚げの味噌汁に
とても美味しく出来た肉豆腐が
この日の夕食！
美味しいお米なので
この日も白米でいただきました(￣▽￣)
そして食後はリンゴとオレンジ♪
さらにいただきものの
マーロウのプリン♪
ハーブティーを飲んで
この日の食事は全て終わり！
この後はお水以外は口に入れず
14時間以上ファスティングしますd(￣ ￣)
と言っても
お墓参りの天丼セットから始まり
末吉の「 まめ久 」
夕食にフルーツにプリン…
しっかり食べていますね(￣▽￣;)
次の日の稽古
しっかり身体を動かしましょう！！
