🍓のやり方が絶妙なベークドチーズ🧀をあげましょう
2週間近く、家を離れて、都会にステイしていました。
自宅を少し遠くに追いやり、自分と対話時間の中で気づきました。
何かをする、行動することに妙な自己評価をくっつけていたこと
なぜなら、昔、できない自分、ダメな自分を否定されたと思い込んだから
その時の景色ももう忘れてるくらいなのに、大事に握りしめていたんだなあ
強烈な自己否定は、頑張る私の土台となっていたんだ
うそで固めた世界の居場所は大きく崩れてペシャンコだ
自分不在の居場所は、どおりで居心地が悪いはずだ
一家の主婦は、居なくても、わたしが自分で居られる場所を作ってあげればいいんだ
このまんまの私が素晴らしい
小さな私と手を繋いで一緒に歩いて行こう
みんな大丈夫♡
