気づきはふと余白から突然自分の中からやってくる
今日は、朝まどろんでいるとき、
自分が居たいところで、一緒に居たい人と、見たい景色を眺めています
何にも縛られない、自由な心と体、エネルギーです。
日常で自分を自分として守ってあげます
と誓った。
そして、今朝も瞑想会のみんなとつながる
心地よい空間
朝からいつも童心にかえることができる
呼称は、○○○○ちゃん、おはようとかわす言葉。
それだけでうれしいのだ。
家族とも顔を合わす前の、魂の家族だ
昨日から繰り返す膀胱炎症状と対話
お風呂で温まると、
出来ないよ-------------
したくないよ----------
と声が聞こえた。
インナーチャイルドの声だ
今日から再開した智子さんのヨガの後、また声が大きくなった。
私が。かわいそう
私がここにいるよ
みてみてと
幼いころ、傷ついたこころのまま、私の中にいたんだね
自分をわかってあげたとき、喜びの涙がでた
甘えたかったね
いっぱいお話したかったね
よくがんばったね
優しいお母さん役を自分でしようと思った
ばからしいけど私の一人二役ごっこ
いつもひとのために、頑張っていた私は、自分のためだけに心地よくすごすことを頑張るわ
さあ～
何を食べたい？
どこへ行きたい？
欲しいものは何？
徹底的に自分に優しいお母さんと一緒に過ごそう
いちいち声に出して、笑えた
私はまだここにいる、そんな私といつも一緒だよ
私が私を理解する心の旅だ
