朝ラン…
スタート時刻…5時19分
気温…12℃
本来の予定では今週から『隔週ロング（25㌔以上）』の予定でしたが、水曜日朝の転倒〜膝打撲によるランオフで（↓の通り昨日昼間少し走りましたが）ChatGPTから、今日のランニングの目的は膝が問題ないことを確認するだけ、という指令だったので距離短縮で『ペースゆっくりの2時間走』としました🏃
膝は全く問題なし😊
来週はロング走にします✌️
時間的に遡りますが、昨日昼間ラン…
気温25,6℃…慣れてないのでめっちゃ暑かった😅
松戸21世紀の森公園の新緑が大変綺麗😊
月間累計…65.7㌔
健康祈願…
昨日…
マッサージ＆ストレッチ…75分（朝晩）
BGM…アニタオデイ（with オスカーピーターソン）…1957年
今日は長女、孫達、ワンチャン来ます、月に一度の買い物＆食事会😄
桜花賞🏇
◎15 スターアニス
◯7 アランカール
▲5 ギャラボーグ
△12 スウィートハピネス
△11 ジッピーチューン
昨日のアスコリピチェーノ…どうしちゃったのですかね…ステレンボッシュ、チェルビニア…現5歳牝馬の有力どころは皆さん早熟だった感じかな💥
スーパーGTは今年初戦@岡山が本日決勝…SUPRAが強すぎて最近はあまり見てませんが、2026初戦もSUPRAが予選3位独占…💥
阪神タイガースとSUPRAは強すぎ…往年の白鵬レベル…1チームだけ別次元だ😅
明日も走るかどうか…起きてから考えます🖐️