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このブログは簡単に暮らしたい阪口ゆうこが毎日のどうでもいいことを真剣に考え
TwitterとInstagramの真ん中あたりの馬力で
思いついた時に書いてるブログです
今日も今日とて
サーティーフィット！
気がつけば
１年３ヶ月も筋トレをやってる私
変化が牛歩過ぎて自分でわからなかったけど
友だちにこの間
見た目が変わった。と言われて
その変化が
細くなっただとか
締まっただとか
スッキリしただとかで
御満悦の頂だったのは
言うまでもない
そんでもって
しっかり効果が出るんだなと再認識したし
さらにそんでもって
みんなもやればええのにと思う
一日２４時間
そのうちの３０分運動するだけで
どんなごはんを食べるのも
罪悪感がなくなって
麦酒も
超絶美味しくなって
洋服が入るようになって
試着室が怖くなくなって
なんだかめちゃくちゃ
寝られるようになって
控えめに言って良いところしかなくて
マジぽんで悪いところが見つからなくて
まぁ、、、
だから続いてるんだけどっ
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
怒涛の四月が終わり
自分のペースが掴め始めたお方に
オススメでしかない
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笑笑
今日も良いことがありますように♪
☟ラジオ２本やってます☟
