豚肉パワー

こんばんは

ホットヨガラウンジLooP 新栄店　

インストラクターのNatsuyoです

今日で2月も終わりですね、早いです

と同時に来週から全国の小中高の休校

私自身も小学生の息子持つ母としてバタバタしております

体力だけは落とさないよう、今日も動いた後はガッツリ食べます

29日肉の日にちなんで、家でサムギョプサル🐖🥬

脂たっぷりの豚バラ肉は、どうしても敬遠しがちですよね

でも豚肉は”代謝ビタミン”ビタミンB群の含有量がトップクラスだそう

サムギョプサルはこの豚バラ肉の代謝パワーをしっかり吸収しつつ野菜も摂れる素晴らしい料理

体調管理心配なこの時期、栄養ある食べ物で免疫力アップしましょう