ホットヨガスタジオ LooP 新栄
インストラクター Mayoです☺️
おとといは、成人の日でしたね㊗
新成人の皆様、おめでとうございます🎉
晴れ着を身にまとい、
お出かけになる方々を
たくさんお見かけしました👘
とても艶やかで
皆さん素晴らしくお綺麗で
こちらまで晴れやかな気持ちに
なりました💞
新成人といえば、20歳。
健康や美容業界では
20歳を境に、30.40代へ向けて
基礎代謝量の変化やお肌のトラブル、
体型の変化、ホルモンバランスなど
特に女性は、成熟したカラダへ向けて
長い時間をかけて
変化が起きていくと言われています❣️
これからもいつまでも
健康でハツラツとして
いたいですよね🥰
平均寿命はどんどん伸びていても
健康寿命はそんなに変わっていないそうです😳
健康な心と体には
適度な運動と
バランスの取れたお食事が不可欠！
適度な運動には
ぜひ、ヨガを🧘♀️🧘♂️
ホットヨガスタジオ LooP 新栄 にて
毎週木曜 9:30~,11:00~
皆様をお待ちしています🙋
Mayo
