初日の出

こんにちは

ホットヨガラウンジLooP 新栄
インストラクター NAOKOです

寒の入りを迎え、寒さが厳しくなりますね。

皆さま。お正月はゆっくりと過ごせましたか

わが家の元旦は。

初日の出を見に尾張富士に登りました30分ほど登り御来光を拝みました。 暖かく力強い朝陽をエネルギーチャージし楽しい一年になりそうです

｢尾張富士｣は犬山市の大宮浅間神社の参道から登る標高275mの山です。  日の出の7時に間に合うよう6時頃から懐中電灯で足元を照らしながら登り始めます。  足元はゴツゴツの石と急な登りなのでけっこうキツイですよ 

私。スネが筋肉痛に…

メンズヨガも始まりました

今年もどうぞよろしくお願い致します

年末年始からの連休…   

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