こんにちは♪
ホットヨガラウンジLooP新栄のkimmyです。
8月から11時の骨盤調整ヨガを担当させていただきます😊
私は毎朝、女子高生の娘のお弁当を作ってます。
夏に頻繁に登場するのは、鶏胸肉と旬の野菜です♪
鶏胸肉は低カロリー高タンパク、疲労回復を助けるアミノ酸も含まれていて、ダイエットと夏バテ防止の優秀な食材です❣️
旬の夏野菜は栄養がギュッと詰まってます♪
今回は、鶏胸肉のハーブソテーと家庭菜園で採れたプチトマトを入れました♪
栄養価の高い食事をタップリ取り、一緒にホットヨガでタップリ汗をかいて、健康で美しくダイエットしていきましょう😊
お待ちしております♪
ホットヨガに出逢えて本当に良かった・・・
そんなあなたに出逢えますように
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☆千種イオン隣・スポルト名古屋5Fに堂々OPEN☆鶴舞駅より徒歩8分☆
【営業時間】
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ホットヨガラウンジLooP(ループ) 新栄
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