ホットヨガラウンジLooP栄NOVAのYokoです😃
足の冷えが気になる方にオススメする指ヨガを紹介致します。
↓
https://youtu.be/nAzRpOaQd6E
私も初めはぜんぜん出来ませんでした😅
出来るようになると末端冷え性が解消されますよ😊
足指のほぐし方も紹介しています♪
ぜひ楽しみながらやってみてくださいね🧘♀️
ホームページはこちらよりご覧いただけます。 ⬇️
https://hotyoga-loop.com/sp/
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