日々思うこと

良いことも悪いことも日々の暮らしの中に溶け込んでいく

その中で恐れや心配の種を拾っては大きく育てて自分の行動範囲を狭めてきた

面倒なことやりたくないことは気が進まずできない理由を沢山探す

１日は目の前のことだけでいっぱいでつい先延ばしのことが多く気付くと状況が変わっていない

変わりたいのに変われない

そして自己肯定感が下がる

この繰り返し

自分はどこで変わるのかわからない

今はとにかくほんの少しだけすき間を作って入ってくるものを感じてみようと思った