何が？！(>_<)

ここんとこ・・・
何が？っていうくらいバタバタしてた

練習はお休み！
月・火・水は投げない
体を休めながら家で体力を充電しつつ
ストレッチ、マッサージ等々
トーナメントに焦点を合わせて
体をつくってた

メンタルトレーナーと連絡取り合って
チェックチェックチェ～～～ック

そして、今週は最終チェック

選手・コーチ・メンタルトレーナー
それぞれの役割をしっかりやり切れるように
詰めの大切な時期だと思う


今日は解禁

今日から４日間投げまっせ～～
まず！
七里川温泉練習会に行って来ます
先週は行けなかったから２週間ぶり

１Ｇレーン移動がいい練習になる
トーナメント前には持って来いの練習
新しいボールも持って行こう
新しいItの調整もしよう

うっひょ～～～～
楽しみ楽しみ

newボールはバーニングスィージーS73P
また報告します


先日作るって言ってた
白玉クリームぜんざい


で、昨日作ったエンパラダ
。
これはアルゼンチンの軽食。
中の具は数種類のスパイスを利かせた
スパイシーなトマト風味meet
刻んだ茹で卵や黒オリーブ、ハーブも入れて
自家製パイ生地で包んで揚げたもの

これ、家族３人の大・大・大好物

雄大が私の分を食べた！

ちょっとよそ見をしている間に
私の分を３つも食べやがった

うらんでやるぅ～～～～






今日は５月３１日
恒例の今月のＤＨＣ。
まず、ＢＢクリームＧＥ＆パウダーセット
¥６８００¥５６００


薬用カムＣホワイトニング３点セット
¥７７００¥６０００



ＤＨＣ薬用ボディーライナー
¥４７２５


毎年恒例購入の
着やせＴシャツ半袖Ｕネック
オレンジとベージュ
各¥９００




スパンコール付半袖Ｔシャツ
¥２９００


以上でした