3月、結構寒い🥶ですね。
実家の犬🐕が飛び出したのを追いかけて、走って負傷した左膝がやっと良くなったのでw
ヨガ🧘♀️🧘初体験です
日曜日の朝、8:30から中級編、いきなり中級編から参加です！
準備して…
そして…
やぁーーーーー‼️
です wwwww
ほぼ反れないw
荒い息づかいだけ一丁前www
45分間あっという間でした
そして続く、初級編…
勢いで参加w
初級編はストレッチ感多めで、私には中級より辛いwww
お腹いっぱいです…
そして…
チーーーン………
カッコだけ一丁前ですww
股関節プルプルです
いや〜でもなんだろう🤔
凄い充実感です
カラダが異常に硬い私でも、全然問題なく参加出来ました
酒井先生、講師を引き受けてくださり本当に有難うございました❗️
次回は4月14日開催です‼️是非、ご参加下さい‼️
さて、私柴田、移転から3ヶ月経ちいよいよ勝負の月に入って参りました。
乗るか反るか（反るのは苦手w
）
6ヶ月後どう進歩したか是非見守っていただけたらと思います
勉強会、セミナー、経営、目白押し‼️
楽しく、頑張って行きたいと思います❗️
それでは、また❗️
( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ
さかえ鍼灸治療院/整体院HP
