”朝の水飲み健康法ができない、言いワケが、非常に多い？！”

カピさんのブログで紹介されて知った、

『朝の水飲み健康法』

すごくいいですよ～

『朝の水飲み健康法』を始めてみようかなと興味のある方にオススメしたいインディタダさんのブログを勝手にリブログさせていただきました（事後報告ですみません🙏）

やり方が分からなければ、

始められませんよね

実は自分こっそり始めちゃってます

『朝の水飲み健康法』

最初、飲むお水の量が分からず

最初の二日間は200ccから始め、

三日目ぐらいから500cc飲んでおります

３つのルール

・トイレ行く前にのむ

・二度寝後に飲んじゃダメ

・この水は身体にいいと思いながら飲む

ちびちび飲みではなく、

がぶがぶ飲んでおりますよ！

インディタダさんの3つのルールを守って飲んでいるので、効果てきめんでした

その日から毎日必ず、

うんち💩がちゃんと出ます

なので、若干ですが、

今はいているズボンのウエストが

緩くなりつつあります

自分がオススメした職場の方も効果が出ているらしく「自分には『朝の水飲み健康法』が合っている」と言い、ちゃんと続けているみたいです

始める前よりもトイレ行く回数が増えていますがこれで健康になれるのであれば苦にもなりません

＊素敵な画像お借りしました

ありがとうございます

自分は今、500cc飲んでいますが、『朝の水飲み健康法』をやられている方、水の量はどれぐらい飲んでいますか？

規定量とはどれぐらいなの？

教えてくださるとありがたいです

よろしくお願いします

＊あくまでも個人的意見です

 また遊びにきてね！