今日の【ウォーキング】は、山道を歩きました
歩くこと約1時間。
【万歩計】を見たら、
約5400歩でした
うそだーーーー
いつも約1時間歩いて、7000～8000歩なのに
息を切らしながら、上り、下りを歩いてきたのに
・・・5400歩
・・・不満に思いつつも、更に約50分程歩きました
そのお陰で、
1万歩を越すことが出来ました
まだ今日で5回目の【ウォーキング】
ちょっと、焦りすぎてしまいました
明日からまた、7000～8000歩ぐらいに戻したいと思います
お恥ずかしながら、足が【ガクガク】しています