休みたいけど休めない

会社や学校じゃないけど、
イライラ、そわそわしたら、休めばいいんだ。
気絶したように寝て、起きたら少し相手の立場からものを考えられる余裕ができた。

最近は寝たくても寝られないから、疲れがたまってて、イライラしてたんだ。
短時間だけど寝られてよかった。

あれもせねばこれもせねばって気持ちが急っているとき、
休めば、寝ればいいんだ。
瞑想とか？

最近、休めないけど。
休んだら、うまくいく。