数日前のブログに書いた
テレビの受け売り
｢痩せる出汁｣
↓
材料は揃ってたんですが
面倒くさくて
後回しにしてました
f(^ー^;
今日はパチスロを
打ちに出なかったので
時間があったから
やってみた
痩せたいわけなのよ
sakapyです(*￣∇￣)ノ
改めて
痩せる出汁について
↓↓↓
こんな感じらしいです
作り方
↓
ふむふむ_〆(ﾟ▽ﾟ*)
魚系はフライパンで
から煎りして
残りは分量を
しっかり量って
ミキサーに投入ね
では
すたぁ～とぉ❗️
٩(ˊᗜˋ*)و
～～ここからラップ調 読みで～～
↓↓↓
カツオの節が30ぐらむ
煮干しが わずか10ぐらむ
in フライパン で
↓
ダンスタイム
↓
いくぜ中火でスイッチON
おっと あいえいち だったぜ
そいつを煎ってる
その間に
↓
ぐり～んてぃ～ 約 ５ぐらむ を
↓
ミキサー投入 here we go !
きざみ昆布は
塩分ないやつ
↓
たった10ぐらむをマジ軽量
ミキサー投入 here we go !
(写真 は 忘れたぜ
)
)
カラ煎りしてたカツオ節煮干しと一緒にカリッカリ
こんなに大量だったのに
↓
めちゃめちゃパリパリ
サイズダウン！
そしたら、お後はミキサーに
↓
全部まとめて
ふぇ～ど
いん
いん
いん
いん
(エコーかかってる風 よろしく)
)フタはキッチリ閉めるぜぇ
↓
いくぜ❗️ミキサー
用意は いいかい？
超粉々で完成だ❗️
まさにパウダー そう粉だ
フタをパカッと
お～ぷんなぁ～ぷ
you たっぱ～ に
入れちゃいな
yo～ちぇけらっちょ❗️
かしこまりあんぬ
ﾋﾞｼｯ (｀ ∀ ´ )ゝ"
↓
パサパサぁ～
～～ラップ調 終了～～
(：なげ～よ)
)完成です
＼( ´･ω･`)┐しゅたっ
朝、飲むと いいんだってさ
え～っと σ(￣∇￣;)
気になるから
↓
お試し
なう(笑)
(：あわてんぼ～さん 和尚さん)
)突っ込むお前がラップ調かよ
摂取 約100℃の
高温 うぉ～ら～
ご用意しまして
一気に投入
(まだ やってる うざみ
)
)↓
どぼどぼどぼどぼ
いただきまっくすORIX
(´－ω－)大
一口 飲んだ 感想は？
(-_-;)
ただのお湯かよ 味しねぇ
デブ味覚
ああ そ～だった 忘れてた
体に良いし 痩せるって
いいことずくめで
万々歳＼(^-^)／
棒々鶏は鶏料理
作った以上は
飲みますよ
５口 飲んだら味がした
数分後には この通り
↓
全部飲んだぜ
ごっつぁんです
最初は マジで ただのお湯
しかし慣れれば ややイケる
塩分超絶控えめの
澄んでないお吸い物
飲む時は
粉が沈殿しちゃうから
とにかく ず～っと箸なりで
かき混ぜながら飲みなされ☺️
興味ある方は良かったら
お試し下さいませ
継続は力なり
明日から毎朝 飲みます
( ^ ○^)ノ
パチスロは出れば正義
(：今、関係なくねぇ？)
)いや 今日 土曜日
パチスロに行かなかったのは
明日、朝一から
マイホの隠れにイベント行くからです
２日連続稼働は妻の逆鱗に触れますから
地雷💣️は回避する主義
＼＼ ٩(๑❛ワ❛๑)و //／／
頑張ります
そして並び嫌いの わたくし
明日 朝一 抽選に並びます
(*￣∇￣)ノ
なぜなら なんとなく
様子が掴めてきて
珍しく狙い台があるからです
