医者行ってきた

日曜日にやってる整形外科に
























レントゲン撮って診断











ギックリ腰が確定











その後に電気のマッサージ的なやつ・温めて揉む    以上をやって











湿布と飲み薬を調剤してもらって












帰宅したら、コルセットをして    じぃ～っとしてる・・・と











先程お風呂に入りましたが












我が家自慢のジェットバスが役立ちます！(猛烈に自慢)












ガンガンにジェットを腰に当てます












急に良くなるわけはございませんが、ちょっとでも改善に向かうようにしなければ











ぎこちなく歩くだけで精一杯なので、お仕事はお休みします











俺の油断とは言え、憎らしいよ

ギックリ腰











ニートになります