季節の変わり目はdangerous

腰痛持ちSakapy








本日やらかしました











仕事中に「ピキーン」ときて












明らかに腰痛再発です











まぁレベル的には20段階あったら、２とか３レベルなんで










歩ける　座れる　屈める　痛みはない










無理をしなくなれば、大したことないかなぁーと










ただ









要所要所で、腰痛悪化信号が体内から発生し










無理するな　ヤバくなる一歩手前だぞ　と　言ってます









幸い今日は乗り切れたし、明日は有休でお休みなのがラッキー











季節の変わり目は、ひっじょーに危ないね










悪化しないように、気を付けます

(-_-;)