のほほんダイエｯト
お盆もおわり-
仕事も落ち着き-
ダイエット復活だあ!!!
て...最近
食べ放題に行ったり
うまうまごはんに
没頭してましたあ
いかん!いかん!
栄養とりつつ
汗かいて運動して
スリムビューチ--だ
のため
ちょっとブログ
お休み
だけど
歩ける時ゎ
少しでも
歩いてます
とあるかたに
痩せんでも
大好きだからって
涙ぽろり発言を
いただきましたが
友達の結婚式(
月にゎ
までにゎ痩せたってわかるくらい
痩せたいのです!!!!
あ-仕事
朝ごはんゎ
*卵かけごはん
*ベーコン
お昼がこれ!
*ほとんど冷食
弁当
夜ゎ
*山芋がけごはん
*豚足煮?
*黒酢 りんごはちみつ
間食
*おさつ
今日ゎ歩かず温泉で
半身浴してきましたあ
今とっても
空腹です
どおしよお
