昨夜は、断眠。
眠剤飲んでも眠れず、11時の追加眠剤でどうにか寝れた。
何回か目が覚めてトイレへ🚶♀️
私の体力的には、遠いトイレ。
朝食後、ようやくゆったりと？お昼までは🛌に横たわった。
足は筋肉痛🦶
疲れも溜まってた。
午後からはお風呂。
入院して初めて。
大きな浴槽があるため、湯気があり過ぎて、それだけでのぼせと気持ち悪くなった😞
我慢してサッサと洗って済ませて、脱衣所の椅子に座る。もうヘロヘロ。
自分の体力の無さに落ち込む。
今日は、美術と何かもう一つあったのだが、参加する体力がないのでパス😢
しかし、初日、2日目よりは楽になってきた❣️
少し筋肉？ついたんかな❓と~
今日は、そわそわもそんなに無くて、💊も飲まないでいる。
ちと進歩かな❓