今朝の基礎体温が36.17度。
うぅ～ん、まだ低すぎるなぁ。
あと36.4度くらいまであげたいところです。
2か月前は、36度きったこともあったくらいなので、
サジーとか、腹巻とかで、
少しは持ち直しているのかもしれないけど。
これから冬になると、
もっと体温下がりそうなので心配です。
最近知ったんですが、
冬って身体を温めるために、
しょうがを紅茶に入れたりするけど、
しょうがよりも、ココアの方が、
身体を温める効果が高いそうです！
これからはココアを飲もう＾＾♪
昨日も一緒にサジーを飲んだ息子❤
一瞬すっぱそうな顔するんですが、
すっぱい？と聞くと、
『ぜーんぜんすっぱくないよ』
と言います（笑
私に似て負けず嫌いなのか・・・＾＾
冷え改善のために飲んでます＾＾
フィネスのサジージュース
