●３ヶ月は継続する
おはようございます！ 砕蔵です。
『継続することの重要性』を知って欲しかったので、以前こんな記事を書きました。
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これダイエットは決して焦ってはいけません。
早く結果を出したいと思うのはわかりますが、焦れば焦るほど目標は遠のきます。
まずはじっくり３ヶ月。
結果は必ずついてきます。
今日ためになる記事を拝見しました。
継続することの大切さも話されています。
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こちらこの方のように、過去の失敗を振り返ることも大切です。
失敗したら何故そうなったか考えてみる。
次にそうならない努力をする。
一歩進んで二歩さがるじゃ永遠に進みませんが、
三歩進んで二歩さがるくらいの焦らない気持ちでいきましょう。
