あなたが自分だと思ってる私は本当の私ではない
この何のこっちゃ？から始まった私の旅。
旅を始めた頃は、苦して辛くて悲しくて、惨めで情けなくて、心が押し潰されそうだった・・・
今も旅の途中ではあるけど、シンプルで楽に生きられるようになったのは間違いなく旅の途中で出会った、自我についての学びや禅の教えや脳科学やスピリチャルなどの、目には見えない一般常識ではない感性だった。
脳の記憶って危ういものだから、しっかりとした知識として身についたもの以外は時間が経つと抜け落ちてしまったり、間違った知識に上書きしてしまったりもする。
だから私が楽に生きられるようになった方法や情報、そして心に残ったことや琴線に触れたものをここに書き残しておこうと思います。