2日目

パックなう😋

体重55.4kg

BMI 22.4

朝

ご飯

ヨーグルト

昼

ご飯

野菜炒め

ブロッコリー

ゆでたまご

夜

赤飯

ササミ

サラダ

ヨーグルト

今日は運動はできなかったけど

お茶しか飲まなかった！

家に帰ったら菓子パンがあったけど我慢した！

夕飯のそばも我慢した！

成長(>_<)♥️

ちょっとお腹すいたけど(;_;)笑