お子様連れオッケー ダンス&ヨガスタジオS☆FACTORY@東京

お子様連れオッケー ダンス&ヨガスタジオS☆FACTORY@東京

ダンスとヨガのインストラクターをしています斉藤亜矢です♪ 私自身、体を動かす事は好きですがかなりの運動音痴w そんな時出会ったのが踊る事でした。音楽に合わせて踊ってストレス発散‼︎
この楽しさをたくさんの方に体験してほしいです^_^

自分が出産して痛感した

お子様連れのオッケーなスタジオの少なさ笑い泣き


桜出産した体と向き合う時間を大切に桜

桜育児の為の体力づくり桜

桜ママの自分の為の時間桜


お子様連れ大歓迎

ヨガレッスンしています(o^―^o)


毎週火曜日12時から14時

@お茶の水

3組限定☆少人数の予約制です。

お気軽にお問合せ、メッセージくださいませチョコがけハート





ヨガよりダンスがしたい方の為に

上記の時間で月に1度

ダンスレッスンしています。

(詳しくは最新スケジュールにて)


つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1


スタジオにいけないけどストレッチしたい方

自分の力で体のメンテナンスしたい方

やりたくてもなかなか続かない方




お願い私が気になる方はこちらお願い


今日も元気に子育てしましょーーんつながるうさぎつながるうさぎ


こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯‍♀️

今日はお知らせです★

8月9日(日)
船堀タワーホールにて
1曲踊らせていただきますグラサングラサン


私のダンサー友達でもある
谷崎さとみちゃんの
スタジオ WILD KIDSの10周年記念すべき発表会★


3月の予定でしたが
コロナの影響で8月に延期。。

ただでさえ主催は大変なのに
コロナ対策で
サーモグラフィーやら
アルコールやら
マスクやらの手配も滝汗滝汗


子供たちがメインのスタジオなので
大人の踊る唯一のナンバーで
素敵な振付を

20代の頃お世話になった
朝吹りかさんに★

久々のがっつりジャズダンスに刺激をもらっていますおねがいおねがいおねがい

万華鏡のようなフォーメーションびっくり
現役バリバリダンサーたくさんのメンバー💃
ストーリー性のある振付ラブ

勉強になることがたくさん^_^


お近くの方は是非ご連絡くださいニコニコ
当日は受付あたりにいたりしますw



連絡先はsaitwoaya@yahoo.co.jp
または



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☆土用の丑の日☆

ということで

撮影してきました★★

おまけで娘たちも踊ってるので
お時間ある時
みてくださいませませ★★



歌:沖名瑠美
タイトル:土用の夜はウナギパラダイス
作詞作曲:ハットリリュウジロウ
編曲:金澤健二
バックコーラス:かほ☆りほ
振り付け:さいとぅあや
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タレントで歌手の沖名瑠美ちゃんと
『土用の夜はウナギパラダイス』を踊ってみました!!

日本を元気にしたい!そんな気持ちを込めて作られた曲。

是非みなさんもウナパラダンスしてみて下さい☆



金髪のこの方は
YouTuberでもあり
珍獣ママという名のお料理ブロガーでもあり

パートナーの後藤さんも
振付をしっかり覚えてきてくれて


写真左の沖名さんは
かわいくて雰囲気が柔らかいので
我が子もベッタリ☆


めちゃめちゃ楽しい現場でしたー爆笑爆笑



フリーダンス
これが一番体力使ったと
みんなで笑いながら🤣

うなぎおにぎりで休憩🍙


次女爆睡ニヤニヤ
いい経験させていただきましたお願い





そそ
8月も引き続きオンラインになります。。

最近のリクエストはナイトヨガ★
子供が寝静まって集中してできる!

ほんでもって
睡眠の質が高まり
次の日シャキシャキ動けますよおねがい


これもオンラインの良さですね^_^

ナイトヨガは突然やるのでお知らせなしですw

興味ある方は
saitwoaya@yahoo.co.jp

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こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです★

7月レッスンも引き続きオンラインにて



ダンスは特に鏡がないので
パソコンとスマホで撮影しますが

やはりリアルにやりたい。。

8月はもしかしたら施設が借りれるかもしれません^_^★





オンラインだと移動時間を省ける良さもありますねおねがいおねがい

毎週開催なので
最近新規の参加が増えて嬉しく思います★

是非初回無料なので
お試しくださいニコニコニコニコ

私も刺激になりますニコニコニコニコ


幼稚園などもはじまってきて
大人だけのヨガも味わえました🧘‍♂️



貴重な時間をどう過ごすか。。


たまには自分の時間
作りましょう★

家事を放って
身体を動かしましょw



そして親子ダンサーもオンラインで👯‍♀️

次回お知らせしますウインク



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