年末から断酒をしていて、今61日目。
ジムは何事もなく1ヶ月を越えていた。
休日の過ごし方は、何年も変わらず昼に外食をしている。
外食は、職業柄と趣味が相まったものだ。
最近はいろいろ生活を見直して実行している。
食べていなかった朝ごはんを食べるように。
夜ごはんの固定メニュー。
夜は早く寝て、朝早く起きるのではなく、睡眠時間をしっかりとる。
Twitter、Instagramを各１日20分に制限。
ギャンブルは競馬を1節(土日で)1000円に制限。
これらを踏まえての楽しみは、唯一と言ってもいい休日の昼の外食。
しかし、その昼飯に、無意味感、虚無感を感じてしまった。
今日食べたのは約10年ぶりの吉野家
メニューがだいぶ増えてた。味は変わらず。水って、昔、湯呑みでお茶だったよね？
何に無意味さを感じたかというと、栄養面だ。
身体を鍛え始めたり、ダイエットを始めたりすると、食べるものに気を使い始めるのは自然なことだが
なんだか最近、物価高もあって
外食の価値がかなり難しい場面になってきている気がしてきた。
歳のせいが大きいと思うが、世の中健康ブームな気がする。
実際はそうではない、俺が健康事に目が行っているだけ。
ただ、健康に注目している層は確実に厚い。
何をど真ん中で書きたいかと言うと
自炊のコスパが最強過ぎる！
栄養面も確実に、ボリュームも達成でき、コストも低い
自炊の道、自炊道を極めることこそ未来に繋がると確信したお昼でした。