ここ何日か
喉が痛くて痛くて仕方ない
普通にしてる分には痛みもないし
食事が出来ない程の痛さではないんだけど…(´・ω・｀)
刺激の強い物を食べたり
咽せたりすると、結構な痛みな訳ですよ
その喉の痛みの原因は風邪ではなく…
はたまたハシャぎ過ぎて喉を傷めた訳でもなく……
喉に“口内炎”
が出来てしまったからなんです
“っえ、口内炎って喉に出来るものなの(・◇・;)!?”
って思ったけど
どうやら口の中なら、何処にでも出来ちゃうみたいです…
そして、私の喉に口内炎が出来てしまった原因は
ビタミン不足ではなく…
はたまた風邪をひいたからでもなく……
“うがいのし過ぎ”
らしいです(T_T)
どんな理由
って思ったけど
考えてみたら、以前テレビで福澤朗さんが
「うがいは帰宅時以外に毎朝30秒!!」
的な事を仰ってたのを聞いて以来
毎朝30秒うがいをしてました
私の場合は数を数えるのが遅く、30秒をオーバーしていたのか
喉を傷めてしまったようで…
いやー、何事もやり過ぎは良くないって言いますけど
本当ですねぇ(^^;)
ほどほどが大事だと痛感しました
はやく治りますように
