こんばんは！
今日は久々にカラリと
爽やかな1日でしたね。
とっても気持ち良かった。
さて実は3月に入ったと同時くらいに
手を上向きに何かを掴んで引き寄せたりした時の
肘の痛みが無視できない感じまできたので、
念のため整形外科に行ったら…。
上腕骨外惻上顆炎
じょうわんこつ
がいそくじょうかえん。
(って読むらしいです。)
と診断されました。
これいわゆる
テニス肘…だそうで。
えっ⁉︎
わたし
テニスしませんけど…。
で、すんごく
効きの強い湿布のおかげで
あっという間に痛みが引いて、
何これ！
良かった、すぐ治るじゃん！
って
希望が見えたのですが、
湿布を続けて2週間経った頃、
皮膚が負けてしまって、
激しい痒みとただれでどうにもならなくなり、
結局、皮膚が落ち着いてから
ブロック注射
↓
↓
本日、初リハビリと相成りました。
今は随分刺すような痛みはなくなり、
遠くでうっすら痛むことがあるくらいになり
ホッとしています。
しばし時おりリハビリしながら様子見します。
痛いのは肘なんですが、
家事とかスポーツとかで手首の使い過ぎ
も原因らしいです。
正直原因はまだ謎ですが、
家事のし過ぎ。
ってことにさせて下さい。
テニスしなくても…
テニス肘にはなります！
皆さんも、
お身体ご自愛を。
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今夜のO.A.
BS朝日「Welcomeクラシック」
午後10：54〜11：00 ナレーション
BS朝日『Welcomeクラシック』