今日から5月ですね〜
今日のミュージカルレッスンで
みんなで
今月の目標？
宣言タイムをやりました！
私の宣言はズバリ
「3ヶ月ボディメイク宣言」（笑）
みなさん
こんばんは
ヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です
こちらから私の両親が住んでいる
2世帯住宅に
私たち夫婦が引っ越して来たのが
昨年の10月末
引越しして
ちょうど
半年経ちました
この半年で
ちょっと
想像を絶する
状況の変化がありまして
私たちが引っ越して来ていなかったら
もう
すでに
両親はこの世に居なかったかも
と
思えるようなことが
何度もありました
今
父は自宅で
母は病院で
どちらも
ずっとひとりにしたり
目を離すのが
難しい状態
父を寝かしつけるまで
家に居ても
休まらず
やっとやっと
父が寝ると
私たち夫婦は
ホッと一息
どっと疲れが
そこでね
最近る？
ここ数週間？
夜中の乾杯と
夜中のバカ食いが
発動していまして
ブログを読んでくださっている
方々から
「介護大変そうだね
痩せちゃうんじゃない？」
と
言われたりするんですが、、、
いや
むしろ
太りそう、、、
介護太り？！？！
いやいやいやいや
それは
いやだ
介護って
めちゃくちゃ疲れるんだけど
心もカラダも
ヘトヘトなんだけど
寝不足
と
ストレスで
変に食べちゃう
こりゃーーー
あかん！！！
って
ことで
5月に入り
キリのいいところで
3ヶ月
ボディメイク宣言！！！
したいと思います
5、6、7月
で
ちゃんと
カラダ作るぞ
実は
3/26
3/27
のこちらのブログで
あすけんアプリで
食事記録頑張る宣言してるんですが
そこから
またまた
介護がヘビーになると並行して
夜中の爆食が(T ^ T)
もうね
結局
頑張れなかったんですよ
だから
今回
3ヶ月
時間かけて
8月のあたまに
ビキニ着れるくらいの
（いや、着ないけどね）
そんな
ボディ目指して
仕事も介護もボディメイクも
諦めずに
頑張りたい
と
ここに宣言っ(￣^￣)ゞ
また
挫折したら
ごめんなさい。。。
あ
私のボディメイクは
「我慢しない」
なので
好きなモノ
食べたいモノ
食べます（笑）
今日も
おやつは
おはぎ&緑茶
それでも
あすけんアプリの成績は
80点と高得点でしたーーー
続けられることしか
続かないし
続けることに意味がある
続けられれば結果はついてくる
ので
続けられること
コツコツやっていきまーーーす
そんなこんなでーーー
みなさま
今夜も
ステキな夜をお過ごし下さい
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