20分ちょっとの滞在だったけど、大好きな公園で大好きなパン屋さんのサンドイッチでリセットランチ♪ | 史桜(shio)のblog 元劇団四季ミュージカル俳優,ヴォイストレーナー,ミュージカル,ワークショップファシリテーター,セミナー講師等

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年齢、性別、国籍、人種、障害の有無、経済状況に左右されず、全ての人に『自己肯定感』を!と、小さなお子さんからシニア世代、障がいを持った人たち、不登校の子供達、がんサバイバー、等、個人レッスンからグループレッスン各種セミナーや企業研修等、提供。

昨日から

寝る時

キャンドルナイトを

はじめました🕯️

みなさん

こんばんはラブラブ

ヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です


※自己紹介・プロフィール
       こちらから

今日は
ホントは
全然時間なかったんだけど
どーしても
リセットタイムが欲しくって汗

朝の対面レッスンの後
帰ってオンラインレッスンまでの間に
車で
大好きなパン屋さんで
サンドイッチ等をGETして
そのまま
その足で
大好きな公園に行って
ひとりランチしました
滞在時間は
20分ちょっと
とかだったけど
行けてよかったーーー合格


人生いろいろって

いいますけど〜

ほんと

ここんとこ

すっごく

いろいろありまして

けっこう

ベビーな状況でして

想像を超えて

いろんなことが

バッタバタと

起こる起こる

いやーーー

ハードですわーーーあせる


もー

どーしても

自分を

どーにか

リセットしたくあせる


20分ちょっとしか

居られなくても

とにかく

一回大きく深呼吸したくて


子どもの頃から

大好きな根岸森林公園へ↓

良いお天気で気持ちいい


でも

ちょっと

風が冷たかったーーーDASH!


ランチは

大好きな bluff bakeryの

パストラミビーフ サワードサンド↓

ほんっと最高


そして

1日おきに食べてる?

オグラ&ネオ↓

おいしーーーーっクラッカー


ささっと食べて

深呼吸して

ちょっとだけ

梅林をお散歩しながら

帰りました



パワー充電して

おかげで

リセットできましたーーー


いや

ほんと

ほんの10分

20分でも

自分のための時間作って

ちゃんと

呼吸するってほんと大事


そして

明日のために

食パンもGET↓

7グレインズ シリアルブラッド

しましたチョキ


明日の朝も楽しみーーーラブラブ


そんなこんなで


みなさまドキドキ

今夜も

ステキな夜を

お過ごしください星空



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