昨日から
寝る時
キャンドルナイトを
はじめました🕯️
みなさん
こんばんは
ヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です
人生いろいろって
いいますけど〜
ほんと
ここんとこ
すっごく
いろいろありまして
けっこう
ベビーな状況でして
想像を超えて
いろんなことが
バッタバタと
起こる起こる
いやーーー
ハードですわーーー
で
もー
どーしても
自分を
どーにか
リセットしたく
20分ちょっとしか
居られなくても
とにかく
一回大きく深呼吸したくて
子どもの頃から
大好きな根岸森林公園へ↓
良いお天気で気持ちいい
でも
ちょっと
風が冷たかったーーー
ランチは
大好きな bluff bakeryの
パストラミビーフ サワードサンド↓
ほんっと最高
そして
1日おきに食べてる?
オグラ&ネオ↓
おいしーーーーっ
ささっと食べて
深呼吸して
ちょっとだけ
梅林をお散歩しながら
帰りました
パワー充電して
おかげで
リセットできましたーーー
いや
ほんと
ほんの10分
20分でも
自分のための時間作って
ちゃんと
呼吸するってほんと大事
そして
明日のために
食パンもGET↓
7グレインズ シリアルブラッド
に
しました
明日の朝も楽しみーーー
そんなこんなで
みなさま
今夜も
ステキな夜を
お過ごしください
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