すさて。フルーツダイエットをして2日経過しました。
経過過程を書いていきましょう。
1日目
朝 バナナ2本
昼 パイナップルグレープフルーツバナナ お腹いっぱい
晩 味噌汁 グレープフルーツパイナップル お腹いっぱい
おやつ クッキー食べちゃいましたてへへ
普段便秘で悩んでいるわたし。昼過ぎあたりから出る出る!!!
めっちゃ出る!!!
夜まで溜まってるものが全部出た感じです。
私的に大根の梅流し(知ってますか?)より全然出る。
その分お腹が空くからまたフルーツを食べる。
そしてフルーツを主に食べているからなんか口の中が嫌な感じがしない。
−0.4キロ。
2日目
朝 バナナパイナップルグレープフルーツ
カロリーたっぷりカヤサンド えへへ初めて食べたけどとってもおいしかった〜!!
昼 忙しかったので抜き
夜 コーンポタージュ グレープフルーツパイナップルお腹いっぱい
おやつ クッキー うふふ
朝も快便!
昼は出ず朝だけでスッキリ!
初日から−1キロ!
以上そんな感じでございます。
さあわたしはいつまで続くのか!
明日はなんとお客様が!!!
食べてしまうのか普通に夜ご飯を食べてしまうのか!!?
乞うご期待!!!!
8カラーパーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断、ショッピング同行、相場よりも安くやっております!
安くやってるからって手抜きなし!
詳しくは下記の記事の一番下まで😊