２０１７年９月９日（日） 晴れ
９月になって朝晩は涼しく感じます。
山歩きにもよい季節になりました。
昭和の森から登り、山頂で昼食、縦走路を経由して内ヶ畑コースで下りました。
↓９：４６ 昭和の森からスタートします。 １時間以内で山頂を目指します。
↓１０：０９ うさぎ道分岐、２３分経過、すでに足が終わりました。
↓１０：５６ 汗だくのバテバテで宝満山山頂到着です。
１時間以内はまだ無理みたい、心肺も弱っているが特に足が持たない。
↓宝満山山頂からの景色 福岡市方面
↓宝満山山頂からの景色 三郡山地方面
↓宝満山山頂からの景色 英彦山方面
日陰は涼しいが、日が当たるところは少し暑く感じます。
今日はここで昼食としました。
ゆっくり休憩して縦走路に出ます。
↓モミの木の道
↓ところどころにヤマジノホトトギス
↓１２：５１ 三郡山を通りすぎて今日は内ヶ畑コースで下ります。よい道です。
↓１３：０３ この分岐は左です。
↓１３：２５ ここから出てきました。
↓１３：２７ 戻ってきました。
=============================================
登り：１時間１０分（徒歩 １時間１０分）
昭和の森駐車地 （０９：４６）→２３分
うさぎ道分岐 （１０：０９）→４７分
宝満山着 （１０：５６）
=============================================
下り：１時間５２分（徒歩 １時間５２分）
宝満山発 （１１：３５）→７６分
内ヶ畑分岐 （１２：５１）→２４分
内ヶ畑登山口 （１３：２５）→ ２分
昭和の森駐車地 （１３：２７）
=============================================
同行者： 単独
[総 時 間] ３時間４１分
[総歩行時間] ３時間 ２分
[総歩行距離] 約10.2km （Ambit2 沿面距離）
[累積 標高] 922m
【感想】
１．まだうさぎ道の急登はきつい、もっと普段から歩かないといけない。
２．山頂は人が多かったが、アリも多かった。
３．縦走路は気持ちよい緑がまだたくさん残っています。
４．内ヶ畑コースは頭巾山コースと似てずっと森歩きです。
５．宝満山に登るのにはいつもトレラン用シューズを利用しているが、
冬場ならまだしもこの季節に頑丈な登山靴を履いている人も多い。
重いし足首がロックされて歩きにくいのではないだろうか。
６．天の泉のところで、有名な女性トレイルランナー（Yさん）を見かけた。
※靴：HOKA STINSON TRAIL
○トレッキングシューズ
◎トレランシューズ
×ジョギングシューズ
※ストック -- なし
登り：うさぎ道はないと険しいでしょう。
下り：内ヶ畑コースもあった方が安全でしょう。