２０１７年３月１１日（土） 晴れ
成竹山の次は宝満山に登ります。
来週は九千部トレイル大会なので、タイムトライアルをして現在の調子を計ります。
ちなみにベストは１年前の44分35秒、今日は２座目なので48分くらいで登りたい。
↓竈門神社
↓１３：００ 竈門神社境内からスタートです。
↓１３：１３ 内山林道終点 もうきついです、足が動きません。
↓１３：２１ ３合目 だいぶ遅れました。
↓６合目付近から 少し霞んでます。
↓１３：４２ 中宮 すでに42分経過。
↓１３：５３ 宝満山山頂到着 52'19
↓宝満山からの景色 古処、英彦山方面
↓宝満山からの景色 福岡市方面
↓宝満山からの景色 三郡山地方面
↓気温は9度 暖かいのでしばらくのんびりします。
↓今頃気がつきましたが方位盤、宝満山の標高が868になってます。
うさぎ道で下山します。
↓ここが１月に転倒して10針縫う怪我したところ
↓うさぎ道入口
↓竈門神社に戻ってきました。
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登り： ５３分（徒歩 ５３分）
竈門神社発 （１３：００）→１３分
内山林道終点 （１３：１３）→ ８分
三合目 （１３：２１）→２１分
中宮 （１３：４２）→１１分
宝満山山頂着 （１３：５３）
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下り： ５４分（徒歩 ５４分）
宝満山山頂発 （１４：２５）→５４分
竈門神社 （１５：１９）
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同行者： 単独
[総 時 間] ２時間１９分
[総歩行時間] １時間４７分
[総歩行距離] 7.0キロ Ambit2 沿面距離)
※靴：VASQUE PendulumⅡ GTX
○トレッキングシューズ
◎トレランシューズ
△ジョギングシューズ