2017年3月11日(土) 晴れ
成竹山の次は宝満山に登ります。
来週は九千部トレイル大会なので、タイムトライアルをして現在の調子を計ります。
ちなみにベストは1年前の44分35秒、今日は2座目なので48分くらいで登りたい。
↓竈門神社
↓13:00 竈門神社境内からスタートです。
少し走ります。
↓13:13 内山林道終点 もうきついです、足が動きません。
↓13:21 3合目 だいぶ遅れました。
↓6合目付近から 少し霞んでます。
↓13:42 中宮 すでに42分経過。
↓13:53 宝満山山頂到着 52'19
↓宝満山からの景色 古処、英彦山方面
↓宝満山からの景色 福岡市方面
↓宝満山からの景色 三郡山地方面
↓気温は9度 暖かいのでしばらくのんびりします。
↓今頃気がつきましたが方位盤、宝満山の標高が868になってます。
仏頂山(868.7m)の位置が昔の宝満山だからなのでしょうね。
うさぎ道で下山します。
↓ここが1月に転倒して10針縫う怪我したところ
手前の土から枝が出てるとこに引っ掛かって飛んでしまい、1m先の奥の石に向う脛を激突した。↓うさぎ道入口
↓竈門神社に戻ってきました。
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登り: 53分(徒歩 53分)
竈門神社発 (13:00)→13分
内山林道終点 (13:13)→ 8分
三合目 (13:21)→21分
中宮 (13:42)→11分
宝満山山頂着 (13:53)
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下り: 54分(徒歩 54分)
宝満山山頂発 (14:25)→54分
竈門神社 (15:19)
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同行者: 単独
[総 時 間] 2時間19分
[総歩行時間] 1時間47分
[総歩行距離] 7.0キロ Ambit2 沿面距離)
※靴:VASQUE PendulumⅡ GTX
○トレッキングシューズ
◎トレランシューズ
△ジョギングシューズ