こんばんは 朝からの雨で
フランス帰りで もう 活動
最近どハマりしてるらしい リンゴ酢
気温は下がり気味です
疲労が過労になっている方は 風邪をひきやすくなります
ちゃんと栄養をとって 乗り切りましょう
ビタミンCが欠乏しやすくなります
果物 お茶 は頻繁に摂ってくださいませ
果物派 イチジクや描き などよりも
酸味のある柑橘系がおススメです
私 イチジク 柿 びわ は とっても苦手です
食べません
食べれません
食べれません甘いだけや果物って 美味しく感じらません
だからかな、和菓子も苦手なんです
小麦で作った ケーキ類も苦手です
日本の果物 甘い果物は
血糖値がとっても上がります
過去に 血糖値のバランスを崩した方は 甘い果物の摂取は要注意です
私自身も 血糖値のバランスを崩した事がありますから 柿 イチジク びわ メロン は 遠ざけてます
。
食欲の秋という 秋は
2年前より 9月は 秋を感じる季候となりました
スポーツの秋 読者の秋 失恋の秋 芸術の秋
秋はイベントが盛りだくさんです
10月
そのイベントの秋に さいとう家 が出動します
7日 ゲリライベント どこにいるかは告知なし
14日の食育(高松テルサ)
21日の食育(山口 )
28日のイベント(宇多津 オッペンビル)
そして
きょうこさんも 秋の展覧会を開催します
フランス帰りで もう 活動
さすが コンビニエンスな きょうこさんです
久し振りにCarefree Life に遊びに来ました
そして、
物々交換しました
きょうこさんには
マスカットの白ワイン デザートワインと交換です
あっ！ 宮島牡蠣や の 牡蠣醤油 とおまけしました
Carefree Life に来て 何にも無しで帰れるわけは無い
物以外にも 言葉か 元気か 癒しか 愛か
叱咤激励か を貰えるからさ
少し
お休みしようと思っていた
少し 楽しもうと思って 遊ぼうと思ってました
その楽しみや遊びは 新地開拓のイベントとなりました
7日は ゲリライベントです
どこに出現するかは 秘密
出逢えたら ラッキー
イベントに控えて
なんがでっきよんか 策を練ってみよう
実夢は さっそく 楽しいことを始めてます
お楽しみに！
