人間の身体の動きってどのようになっていると思いますか？
関節…４７％
筋肉…４１％
腱 …１０％
皮膚… ２％
いろんな文献があるため多少のパーセンテージは変わると思いますが、だいたいこのくらいです。
では、それぞれの動きをよくする方法ってご存知ですか？
ストレッチやマッサージなんてことは知っているという方も多いかと思いますが、腱のストレッチ、関節を動くようにってどうやればいいのでしょうか？
いつもストレッチやマッサージなどをやっていていつも通りなのに身体の動きが良くならないとか、悪くなっている方は、さいとう鍼灸院・接骨院にお任せください。
ひとりひとりに合わせた施術で身体を改善いたします。