月に１回のペースで定期的にご来院いただいてお身体が安定されています。
ＤＲＴ整体に経絡美容整体を受けていただきました。
施術の途中で左の肩がおかしいとご相談いただきました。
詳しく聞いていると肩の奥にある筋肉が固まっている状態でした。
その筋肉は肩甲下筋という筋肉でした。
前回、ストレッチとトレーニングのリハビリメニューを伝えたのですが筋肉が少し弱いために運動後に疲労がたまると肩が固まるという感覚になることもあります。
そのため特殊なやり方を伝えました。
細かくは割愛させていただきますが、いろんなメニューを宿題のようにやっていただくことで筋力が強くなり、日頃の生活はどんどん安定していくと思います。
ただの治療だけではなく、治療+運動が大事だと思っております。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。